Пост канала

Приготовить в АЭРОГРИЛЕ

1. 15.10 · 04:28фото

   Куриные шашлычки из филе 🍢 Диетическое и сочное блюдо без лишнего масла. Ингредиенты: филе грудки (400 г), соевый соус (2 ст. л.), горчица (1 ч. л.), паприка, сух. чеснок. Приготовление: Нарежьте филе кусочками. Смешайте соевый соус, горчицу и специи, замаринуйте мясо 20 минут. Нанижите на шпажки. Готовьте в аэрогриле 15–18 минут при 190°C. КБЖУ (на 100г): 115 ккал | Б — 20 | Ж — 2 | У — 1

   Открыть в MAX

   Просмотры

   75

   ER

   2,7%

   Реакции

   2