Пост канала
- фото
🧠 Всего два часа тишины в день могут быть полезны для мозга Учёные выяснили, что у мышей, находившихся в тишине, активнее образовывались новые клетки в гиппокампе — области мозга, связанной с памятью и обучением Однако пока нет доказательств, что два часа тишины вызывают такой же эффект у людей Поддерживать здоровье мозга также помогают полноценный сон, физическая активность, правильное питание и изучение нового Иногда полезно просто выключить телевизор, отложить телефон и немного побыть в тишине Новости Луганск
Открыть в MAX- Просмотры
- 251
- ER
- 0,4%
- Реакции
- 1