Пост канала

Ваше здоровье

1. 20.10 · 05:38видео

   Приседания после 60: как выполнять движение правильно? С возрастом особенно важно сохранять подвижность и силу мышц. Приседания помогают поддерживать мышцы ног и ягодиц, а также тренировать равновесие.

   Открыть в MAX

   Просмотры

   114

   ER

   2,6%

   Реакции

   3