Пост канала
- фото
🥣 6 рецептов суфле для малыша, которые 10/10! ❗️Если вы тоже каждый день думаете: «Ну что ещё приготовить малышу?» - сохраняйте этот пост. 🤍Когда дочке было 7 месяцев, я стала готовить ей нежные суфле. Мне нравится, что их можно делать из простых продуктов, которые уже знакомы малышу. А также безопасно знакомиться с кусочками 🫣А ещё у меня есть маленький лайфхак: если в рецепте нужна мука, я заменяю её на детскую кашу, которую мы уже ввели в прикорм. 🥦 1. Брокколи + творожок • брокколи • детский творожок без добавок • яйцо — если уже введено • немного детской каши Брокколи готовлю до мягкости, измельчаю, смешиваю с творожком, яйцом и небольшим количеством каши. Готовлю до полной готовности. 🥒 2. Кабачок + мясное пюре • кабачок • мясное пюре • яйцо — если уже введено • пару капель оливкового масла • немного детской каши Кабачок получается особенно нежным, а мясное пюре делает суфле ещё более мягким. 🥕 3. Морковь + творожок • банан • детский творожок • морковь отварная • яйцо — если уже введено • немного детской каши Морковь предварительно готовлю до мягкости, затем всё измельчаю и готовлю до полной готовности. 🍎 4. Яблоко + груша + творожок • яблоко • груша • детский творожок • яйцо — если уже введено • детская каша Яблоко и грушу готовлю на пару или запекаю, затем измельчаю и смешиваю с остальными ингредиентами. 🍌 5. Банан + творожок • спелый мягкий банан • детский творожок • яйцо — если уже введено • немного детской каши Банан разминаю вилкой, добавляю творожок, яйцо и немного каши. Перемешиваю до однородной массы и готовлю до полной готовности. Получается нежное и ароматное суфле — у дочки этот вариант один из любимых 🤍 🐔 6. Индейка + цветная капуста • фарш из индейки • цветная капуста • яйцо — если уже введено • немного детской каши Курицу и цветную капусту хорошо готовлю, измельчаю, добавляю яйцо и немного каши. Получается мягкое мясное суфле, которое удобно использовать для разнообразия меню малыша. 💡 Мой принцип: я использую только те продукты, которые дочка уже пробовала отдельно. Новые продукты не смешиваю сразу в одном рецепте. 🧑🍳Готовлю всё на водяной бане 20 минут И обязательно слежу, чтобы суфле было полностью приготовленным и подходило по текстуре возрасту малыша. А теперь поделитесь 👇 Какой вариант вы бы приготовили своему малышу первым? Овощное 🥦 Творожное 🤍 Фруктовое 🍌 Или мясное 🐔?
Открыть в MAX- Просмотры
- 328
- ER
- 5,5%
- Реакции
- 18