Пост канала
- фото
❗️В 7 месяцев у моей дочери есть режим Показываю наш обычный день с Варварушкой - от первого кормления до ночного сна 🍼🤍 🙏Сразу скажу: это не идеальный режим и не инструкция для всех. Это просто наш обычный день, который подходит именно моей дочке. Иногда всё идёт по плану, а иногда… ну, вы понимаете, как это с малышами бывает😅 6:00 - подъём + смесь 210 мл 🍼 Варварушка просыпается, кушает, минут 15 может покрутиться и… снова засыпает. 6:30–8:00 - досыпаем 😴 Да, у нас это всё ещё считается частью ночного сна. И я этому только рада 😂 🧸8:00–11:30 - бодрствуем Утренние гигиенические процедуры, переодеваемся, причёсываемся. 9:00 - завтрак 🍌🥣 Каша + фрукт. После - игры, массаж, развивашки или прогулка. Стараюсь ориентироваться не только на часы, но и на настроение малышки, на её состояние и желания. 11:00 - смесь 180 мл 🍼 Прикорма Варварушка пока ест не так много, поэтому я докармливаю смесью. Не забываем, что грудное молоко или смесь - основное питание малыша до года 💤11:30–13:00 - первый дневной сон 🧸13:00–15:45 - бодрствуем 14:00 - обед 🥦🥩 Овощи + мясо. 🌳После обеда чаще всего отправляемся гулять. 15:30 — смесь 180 мл 🍼 💤15:45–16:45 — второй дневной сон 16:45–19:00 — спокойное вечернее бодрствование 🌙 И вот здесь у нас начинается замедление. Убираем шумные игрушки, выключаем песенки, никаких активных игр. Стараемся сделать дома спокойную атмосферу, чтобы постепенно настроиться на ночной сон. По настроению малышки могу дать творожок с фруктом в это бодрствование🍐 18:30 — купание 🛁 18:45 — смесь 210 мл 🍼 💤19:00–6:00 — ночной сон Чаще всего Варварушка спит ночью без пробуждений на еду или активность. 🥰А иногда бывает, что она вообще может проспать до 8 утра. Но, конечно, это роскошь И да, конечно это примерный режим, ведь в период прорезывания зубов, скачков, меркуриев и прочего всё идёт не по плану.. Но именно сейчас наш день выглядит примерно так. ❗️Мамы малышей, поделитесь: какой режим у ваших деток в 7 месяцев? Во сколько подъём, сколько дневных снов и во сколько уходите на ночной сон? 👇
Открыть в MAX- Просмотры
- 347
- ER
- 6,1%
- Реакции
- 21