Пост канала
Надя Мягченко | материнство | находки | уют- фото
🚨Да, ей 7 месяцев и она уже СТОЛЬКО ест, как думают некоторые 🥣Когда мы начинали прикорм, у меня в голове было много вопросов: что давать, в какое время, с чем сочетать, сколько продуктов уже должно быть знакомо, но в процессе я все стала понимать на интуитивном уровне Сейчас Варе 7 месяцев, и она уже попробовала 23 продукта 🥗 Показываю наш обычный план питания на день 👇🏻 🍼 6:00 — смесь, 210 мл 🥣 9:00 — завтрак: каша (гречневая / рисовая / кукурузная / овсяная) + фрукт 🍼 11:00 — смесь, 180 мл 🥕 14:00 — обед: суп или мясо (кролик / индейка) + овощ 🍼 15:00 — смесь, 180 мл 🍐 17:00 — полдник: творожок + фрукт 🍼 19:00 — смесь, 210 мл Если в обед знакомлю Варю с новым продуктом, добавляю его к тому, что она уже пробовала и хорошо знает. А ночью чаще всего она уже не кушает. Но когда зубки особенно активно дают о себе знать или Варя беспокойная, может проснуться и выпить ещё около 150 мл смеси 🍼 ❗️И важный момент: смесь у нас по-прежнему остаётся основным питанием, а прикорм — это постепенное знакомство с едой и новыми текстурами. Рацион каждого ребёнка индивидуален, поэтому наше питание — просто пример того, как сейчас выглядит день именно у нас ❤️ 👇Мамы, я буду очень признательна, если поделитесь, сколько раз едят ваши малыши и какой у них возраст?🤍
Открыть в MAX- Просмотры
- 205
- ER
- 3,4%
- Реакции
- 7