Пост канала
- фото
ПЕРВЫЙ ЧЕК-ЛИСТ «ВКУСНЕЕ И ПРОЩЕ» 🛒 15 ПРОДУКТОВ, С КОТОРЫМИ ПРОЩЕ НЕ ДУМАТЬ: «ЧТО ПРИГОТОВИТЬ?!» Вот этот пост я бы точно сохраняла. Потому что проблема часто не в отсутствии еды. Проблема в том, что дома есть продукты, но из них сложно быстро собрать нормальный ужин. Поэтому держите базовый список. 🥚 БЕЛОК ☐ яйца ☐ творог ☐ рыба ☐ индейка или другое мясо ☐ фасоль / нут 🥕 ОВОЩИ ☐ помидоры ☐ огурцы ☐ сладкий перец ☐ морковь ☐ замороженные овощи 🧀 ТО, ЧТО СПАСАЕТ БЛЮДО ☐ сыр ☐ натуральный йогурт ☐ сливочный сыр ☐ лаваш ☐ хлеб А теперь главное. Из этих продуктов уже можно собрать десятки комбинаций: 🥚 яйца + овощи + сыр 🫓 лаваш + белок + овощи + соус 🐟 рыба + овощи 🧀 горячий тост + сыр + яйцо 🥗 овощи + белок + йогуртовая заправка 🫘 нут + овощи + сыр Именно поэтому хороший список продуктов иногда полезнее, чем ещё один рецепт. 💡 А СЕЙЧАС МЫ МОЖЕМ ПОЙТИ ДАЛЬШЕ. Я хочу постепенно собрать здесь большую «Книгу быстрых рецептов» «Вкуснее и проще». Не на 300 страниц. А такую, которую действительно открывают: «У меня 15 минут. Что приготовить?» «В холодильнике почти пусто». «Нужно накормить семью быстро». «Хочу что-то вкусное, но без горы посуды». 📌 Сохраните этот чек-лист. И напишите в комментариях: КАКОЙ РАЗДЕЛ ТАКОЙ КНИГИ ВАМ НУЖНЕЕ ВСЕГО? 1️⃣ Завтраки за 10 минут 2️⃣ Ужины за 20 минут 3️⃣ «Почти ничего нет в холодильнике» 4️⃣ Заготовки на несколько дней 5️⃣ Блюда в одной посуде 6️⃣ Простые блюда для всей семьи 👇 Пишите цифру. По ответам будем собирать следующую часть.
Открыть в MAX- Просмотры
- 128
- ER
- 65,6%
- Реакции
- 84