Пост канала
- фото
Тёмный шоколад помогает тренироваться дольше — и есть его для этого не нужно. Учёные выяснили: спортсмены, которые во время тренировки чувствовали запах тёмного шоколада, выполняли в среднем на 18 повторений больше. Аромат молочного шоколада тоже сработал, но слабее — плюс 9 повторений. При этом участники не отмечали большей усталости от дополнительной нагрузки. Похоже, запах шоколада — новый лёгальный предтрен😅
Открыть в MAX- Просмотры
- 14
- ER
- —
- Реакции
- —