Пост канала
- фото
Разгон недели🔥 Как не сорваться на полпути к цели🚨 Большинство целей проваливаются не в первый день и не в последний — а где-то в середине, когда мотивация уже прошла, а результат ещё не виден. ⚡️Что помогает пройти именно этот участок: ●Разбить цель не на этапы «сделать», а на этапы «замерить» — раз в неделю смотреть на цифры, не на ощущения ●Договориться с собой заранее про минимальную планку на плохие дни («если совсем не идёт — делаю хотя бы 10% от плана, но не ноль») Ноль дней — это то, что разваливает привычку. Минимум — не разваливает.
Открыть в MAX- Просмотры
- 30
- ER
- 20,0%
- Реакции
- 6