Пост канала
- фото
🟣 Почему я решила похудеть? Уже месяц мы с мужем следим за питанием в очередной попытке сбросить вес😅 Про это я активно вещаю в ВК, а тут мне всё больше нравится формат рассуждений. Поэтому сначала чуть-чуть вводных... Вообще я много где читала, что есть два основных мотива, чтобы похудеть: ✅ Брачный рейтинг (идея в том, что лишний вес может восприниматься как барьер в романтических отношениях: человек худеет, чтобы стать более привлекательным, повысить шансы на знакомство или укрепить связь с партнёром). ✅ Страх смерти (из теории управления страхом смерти (Terror Management Theory, TMT) — стремление похудеть может быть косвенной попыткой «защититься» от тревоги, связанной с уязвимостью тела и его конечностью) Вот у меня однозначно второе! Я просто хочу быть здоровой, наматывать километры в путешествиях, заниматься танцами без боязни за свою спину и сердце, гулять без отдышки... Возможно когда я худела для, так называемого, "брачного рейтинга" — это было эффективнее... Но я безумно рада, что этот период в моей жизни закончился, и мой муж любит меня любой (и вне зависимости от цифры на весах ласково называет "дрыщом" 🤣). 💯 Но что я знаю точно, что худеть нужно для себя, не для партнёра, не для общественного одобрения, не для красивых фоточек... Как и всё в этой жизни нужно делать для себя любимых💜 Чем больше я это понимаю, тем легче становится жить🙏 ❓ А вы слышали об этих мотиваторах? Как к ним относитесь? Что вас мотивирует держать себя в форме?
Открыть в MAX- Просмотры
- 78
- ER
- 48,7%
- Реакции
- 38