Пост канала
- фото
Энергетические шарики с ягодами 321.64 ккал/100 г Б/Ж/У: 6.69 / 16.28 / 38.69 Хотите меньше сладкого — замените конфеты на эти шарики. Это вкусно и полезно. Ингредиенты: 100 г ягод на ваш выбор 80 г овсяных хлопьев 35 г кокосовой муки 3 ст. л. кокосовой стружки 1 ст. л. кокосового масла щепотка соли 2,5 ст. л. кленового сиропа Приготовление: В блендере соедините ягоды и овсяные хлопья. Добавьте кленовый сироп, соль, кокосовую муку и кокосовое масло. Взбейте до однородной массы, при необходимости добавьте 1 ч. л. воды. Скатайте из массы небольшие шарики и обваляйте их в кокосовой стружке. Уберите в холодильник минимум на час. Храните в герметичном контейнере в холодильнике не более недели. Приятного аппетита! Подпишись на 👇♥️ Секреты современной хозяйки | Лайфхаки
Открыть в MAX- Просмотры
- 125
- ER
- —
- Реакции
- —