Пост канала
- фото
Запах шоколада помогает тренироваться дольше. К такому выводу пришли авторы исследования, в котором участники вдыхали аромат сладости перед подходами. После вдоха запаха темного шоколада испытуемые делали на 18 повторений больше, а каждый из них смог выполнить дополнительный подход. Аромат молочного шоколада также улучшил результат — примерно на 9 повторений. Кроме того, запах темного шоколада снизил чувство голода и усилил ощущение сытости. Подпишись, чтобы не потерять нас
Открыть в MAX- Просмотры
- 15
- ER
- —
- Реакции
- —