Пост канала
- фото
🌿 Для ходьбы важнее удобство, чем модная экипировка Обычной прогулке не нужен большой спортивный набор. Если обувь не натирает, одежда подходит погоде, а маршрут знаком, подготовка занимает меньше времени. Это помогает выйти из дома без длинного списка условий. Перед новой прогулкой проверьте шнурки, подошву и то, не мешает ли одежда шагу. Первую прогулку в новой обуви сделайте короткой. При боли или натирании лучше изменить условия, чем пытаться пройти план любой ценой.
Открыть в MAX- Просмотры
- 535
- ER
- 1,3%
- Реакции
- 7