Пост канала

Мир здоровья

1. 15.10 · 20:08фото

   🌿 Добавить овощи иногда проще, чем переделывать меню Для нового рациона не всегда нужен новый набор рецептов. Обычный омлет может остаться омлетом, а бутерброд — бутербродом. Небольшое дополнение чаще вписывается в рабочий день, чем сложный план на неделю. Подумайте о сегодняшнем обеде: куда подойдут помидор, морковь или порция овощного гарнира? Выберите один вариант и подготовьте его заранее. Это маленькое действие, а не экзамен на правильное питание.

   Открыть в MAX

   Просмотры

   553

   ER

   1,1%

   Реакции

   6