Пост канала
- фото
⠀ Подборка «Антистресс» - ваша скорая помощь на каждый день! Уроки рисования "Антистресс" - это не просто красивые картины, а особое ресурсное состояние — спокойствие, ясность мыслей и прилив сил. Логика затихает, тело расслабляется, а внутри появляется легкая радость. И самое ценное: это состояние вы легко переносите в обычную жизнь: • В общение с близкими. Вместо усталости и раздражения появляются мягкость, терпение и душевное тепло. • В быт и домашние дела. Привычная рутина перестает тянуть силы и делается легко, без напряжения. • В самочувствие. Уходит спазм в плечах, разжимается челюсть, отступает тревога и налаживается сон. • В решения и дела. Из спокойного состояния любые задачи решаются проще и быстрее. _______________ При этом вы сами выбираете формат: 🔹 Можно включить один урок на 20–30 минут как «скорую помощь», чтобы быстро снять симптом усталости и сбросить напряжение тяжелого дня. 🔹А можно пройти целую программу на 2 месяца — плавно, урок за уроком, чтобы закрепить глубокое расслабление тела и сделать спокойствие своей привычкой. ___________________ В подборке «Антистресс» — 30 видеоуроков, созданных художником-психологом за 17 лет практики специально для глубокого отдыха. Смотрите про методику "Антистресс" 🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻 https://risuem50.tilda.ws/page271184709.html ⠀
Открыть в MAX- Просмотры
- 340
- ER
- 1,2%
- Реакции
- 4