Пост канала
- видео
ПРЕСС + СИЛЬНЫЙ КОР 🔥 Тренировка на пресс и мышцы кора - важная часть сильного и стабильного тела. ✅ Этот комплекс поможет укрепить мышцы кора и улучшить контроль корпуса Выполняй 3 подхода по 40 повторений Для дополнительной нагрузки используй латексную фитнес-резинку с сопротивлением от 5 кг Твоя ЛУЧШАЯ ПОДРУГА ❤️
Открыть в MAX- Просмотры
- 78
- ER
- 28,2%
- Реакции
- 22