Пост канала
- фото
ОСЕНЬ — ВРЕМЯ ЧАЯ! ГЛАВНЫЙ НАПИТОК СЕЗОНА Осень — это не только золотая листва и прохладные вечера, но и время уютных чаепитий. Чай — один из древнейших и полезнейших напитков на Земле, который по популярности уступает только воде. Ежегодно 15 декабря отмечается Международный день чая, но именно осенью он особенно актуален! ✅ ПОЛЬЗА ЧАЯ: 🔸 Укрепляет иммунитет и помогает бороться со стрессами 🔸 Мощный антиоксидант — защищает клетки от повреждений и замедляет старение 🔸 Поддерживает сердце и сосуды — снижает давление и улучшает холестерин 🔸 Улучшает работу мозга — поддерживает когнитивные функции с возрастом 🔸 Витамины и микроэлементы: С, Р, группы В, аминокислоты 🔸 Чёрный чай — разогревающий эффект, полезен при низком давлении 🔸 Зелёный чай — охлаждающее действие, для тех у кого высокое давление ⚠️ КОМУ СТОИТ ОГРАНИЧИТЬ: 🔹 При железодефицитной анемии — танины мешают усвоению железа 🔹 При тревожно-депрессивном расстройстве — кофеин возбуждает нервную систему 🔹 При гастрите и язве — крепкий чай раздражает слизистую 🔹 При бессоннице и гипертонии — не пить на ночь и ограничить крепкий чай 🔹 Беременным женщинам — кофеин в больших количествах может вызвать осложнения 💡 ПРИЯТНЫЙ ФАКТ: Изначально в чай клали не сахар, а соль! На Тибете байховый чай до сих пор пьют подсоленным. А чай в пакетиках появился случайно в 1908 году — американский поставщик отправил образцы в шелковых мешочках, и получатели опустили их прямо в кипяток. Пейте чай с удовольствием — 2–3 чашки в день принесут только пользу! 🔗 rospotrebnadzor.ru Подписывайтесь на каналы: 🔗 ZHURAVLEV_LIVE 🔗 VK клуб 🔗 VK сообщество ZHURAVLEV_LIVE
Открыть в MAX- Просмотры
- 169
- ER
- 5,3%
- Реакции
- 9