Пост канала
- фото
План, который работает только в идеальный день, — плохой план Вы составляете расписание так, будто всегда будете высыпаться, чувствовать вдохновение и располагать свободным временем. А потом приходит тяжёлый день — и весь план разваливается. Вы пропускаете тренировку, откладываете важную задачу и решаете, что вам снова не хватило дисциплины. Но проблема может быть не в вас. Просто ваш план рассчитан на идеальную версию жизни, которой не существует. У каждой цели должно быть два режима: — максимум, когда есть силы и время; — минимум, который вы выполните даже в сложный день. Нет сил на часовую тренировку — сделайте десять минут. Не можете прочитать двадцать страниц — прочитайте две. Не получается закончить задачу — сделайте хотя бы один следующий шаг. Это не слабость и не попытка себя обмануть. Это способ не потерять связь с целью из-за одного неудачного дня. Настоящее постоянство — не в том, чтобы ежедневно выдавать максимум. Оно в том, чтобы не исчезать из собственной жизни каждый раз, когда обстоятельства становятся сложнее. 🔥 — если будете строить планы для реальной жизни, а не для её идеальной версии. Сила характера
Открыть в MAX- Просмотры
- 4
- ER
- —
- Реакции
- —