Пост канала

Двигайся вперёд

1. 13.10 · 13:34фото

   Психология стресса Роберт Сапольски При стрессе организм вынужден выделять максимум энергии и на­правлять ее в органы, от которых зависит спасение. Одни процессы ускоряются за счет других. Правильная стратегия борьбы со стрессом - максимальная гибкость. Распознавайте стрессы и активно боритесь с физическими стресс-факторами. На психологические стресс-факторы полезнее просто не обращать внимания. Не превращайте борьбу со стрессом в самоцель, иначе эта борьба сама превратится в стресс. Понравился контент? Подпишись на наш второй канал MAXимально вкусно!

   Открыть в MAX

   Просмотры

   1

   ER

   —

   Реакции

   —