Пост канала
Витамин D. Часть 2. ☀️ Сегодня отвечаю на один из самых популярных вопросов: нужно ли сдавать анализ на витамин D перед началом приёма? Обычно нет. Здоровым детям без специальных показаний не требуется регулярно проверять уровень витамина D перед началом профилактического приёма. Профилактика нужна для предупреждения дефицита и рахита, а не для лечения уже выявленного дефицита. 💧 Какую дозировку принимать? Доза зависит от возраста ребёнка, питания и индивидуальных факторов риска. Например, по российским клиническим рекомендациям доношенным новорождённым рекомендуют профилактический приём витамина D с первых дней жизни, а детям старше года — обычно 1000–2000 МЕ в сутки. Важно: количество капель зависит от концентрации конкретного препарата. Поэтому всегда уточняйте дозировку у педиатра. А можно ли получить передозировку на профилактической дозе? При правильном применении рекомендованной по возрасту дозировки риск передозировки низкий. «Мы сдали анализ, и витамин D у нас в норме. Можно перестать принимать?» Не обязательно! Нормальный результат означает, что на момент исследования уровень витамина D достаточный. Это не гарантирует, что он останется таким же без профилактики. Если ребёнку показан профилактический приём, обычно его продолжают. А если витамин D снижен? Тогда врач оценивает степень снижения и решает, нужна ли лечебная дозировка. Она отличается от профилактической и подбирается индивидуально. 🔎 Когда педиатр может назначить анализ на витамин D? Например: -При подозрении на рахит: размягчении костей черепа, деформации костей, расширении запястий, искривлении ног и других характерных признаках. -При снижении уровня кальция в крови (гипокальциемии). -При повторных переломах после незначительных травм или подозрении на нарушение минерализации костей. -При некоторых хронических заболеваниях, нарушающих всасывание питательных веществ, например при целиакии или других состояниях с мальабсорбцией. -При отдельных заболеваниях почек и печени, а также при приёме некоторых лекарств, влияющих на обмен витамина D. В этих ситуациях анализ помогает врачу уточнить диагноз и выбрать тактику лечения. «А как правильно принимать Д»? Это жирорастворимый витамин. То есть лучше всего его принимать во время еды, особенно в сочетании с полезными жирами (сливочное масло, авокадо, рыба и тд). Обязательно ли принимать только с утра? Нет, не обязательно. Если забыли выпить утром можно сделать это после обеда, например.
Открыть в MAX- Просмотры
- 124
- ER
- 4,0%
- Реакции
- 5