Пост канала
- фото
А вы знаете, как правильно принимать железо? 🩸 Сегодня хочу подробнее поговорить о приёме препаратов железа. Сразу хочу сказать: препаратов железа достаточно много, и переносимость у каждого ребёнка может быть индивидуальной. На фоне приёма могут появляться тошнота, дискомфорт в животе, запор или, наоборот, послабление стула. Если побочные эффекты выражены, врач может изменить препарат, его форму или режим приёма. Это немного похоже на детскую смесь: не всегда получается с первого раза подобрать вариант, который идеально подойдёт конкретному ребёнку. Ещё один момент, который часто пугает родителей: железо может окрашивать стул в тёмный, практически чёрный цвет. Это ожидаемый эффект и само по себе не является признаком кровотечения. А теперь самое интересное — как правильно принимать железо? ☕️ Не стоит одновременно принимать железо с чаем и кофе— содержащиеся в них полифенолы могут снижать всасывание железа. 🥛 Молочные продукты тоже желательно не сочетать по времени с препаратом железа, поскольку кальций может несколько снижать его всасывание. Поэтому, например, запивать препарат молоком или давать его непосредственно вместе с творогом/йогуртом — не лучший вариант. 🍋 А вот продукты, содержащие витамин C, могут улучшать всасывание негемового железа. Это, например, киви, сладкий перец, цитрусовые. При этом не обязательно специально запивать каждую дозу железа лимонным соком или давать дополнительные препараты витамина C. Гораздо важнее правильно подобранная доза препарата и регулярность его приёма. И ещё один важный момент: не все препараты железа принимаются одинаково. У разных форм могут отличаться рекомендации по приёму, поэтому всегда ориентируемся на инструкцию конкретного препарата и назначение врача. А если ребёнок плохо переносит железо — это не значит, что лечение нужно отменять. Иногда достаточно подобрать другую форму препарата или изменить схему приёма.
Открыть в MAX- Просмотры
- 93
- ER
- 6,5%
- Реакции
- 6