Пост канала
- фото
📱 УБЕРИ ТЕЛЕФОН на 30 минут Не весь день. Не цифровой детокс. Всего 30 минут. Телефон в другую комнату. И за это время: ☕ чай; 🚶 прогулка; 🛁 душ; 📖 книга; 🧹 одна маленькая домашняя задача; или вообще ничего. Самое интересное произойдёт через 10 минут. Вам вдруг начнёт казаться: «А чем себя занять?» Вот оно. Мы настолько привыкли получать постоянные стимулы, что тишина кажется скукой. Получилось сегодня? ⤵️
Открыть в MAX- Просмотры
- 325
- ER
- 98,5%
- Реакции
- 320