Пост канала
- фото
🥊 ТРЕНЕР ОБЪЯСНЯЕТ | КУДА СМОТРЕТЬ В БОЮ Так, парни. Сегодня маленькая деталь, после которой вы будете немного иначе смотреть бои. Новичок часто смотрит сопернику прямо в глаза. Опытный боец — не обязательно. Почему? Глаза умеют врать. Посмотрел вниз — ударил наверх. Показал взглядом правую — начал атаку слева. А вот плечи, грудь, таз и перенос веса спрятать гораздо сложнее. Перед ударом тело начинает движение раньше, чем кулак прилетает в цель. Перед проходом в ноги меняется уровень. Перед киком включается таз. И хороший боец постепенно учится замечать эти вещи. Не гадать, что сейчас сделает соперник. А читать его движение. 🥊 Тренер скажет так: Смотри не туда, куда смотрит соперник. Смотри на то, что начинает двигаться. А теперь небольшой эксперимент. В следующий раз включите бой и минуту вообще не следите за лицами бойцов. Смотрите на корпус. Увидите гораздо больше, чем кажется. 🥊 Тренерская | MMA и БОКС Смотрите бой не как зритель. Смотрите как Тренер.
Открыть в MAX- Просмотры
- 61
- ER
- 4,9%
- Реакции
- 3