Пост канала

БАРС55 ПЕРЕХВАТ

1. 16.10 · 10:07фото

   Как удерживать фокус во время дежурств Работа c БПЛА требует высокой концентрации. Быстро вернуть внимание в «здесь и сейчас» помогает техника заземления «5-4-3-2-1». Оглянись вокруг и отметь: 5⃣ предметов, которые видишь 4⃣ телесных ощущения 3⃣ звука 2⃣ запаха 1⃣ вкус Такое переключение на реальные ощущения помогает снизить эмоциональное напряжение и вернуть ясность мышления. Хочешь научиться работать с БПЛА — записывайся на обучение: 📞+7 (3812) 23-84-07 https://барс55.рф/

   Открыть в MAX

   Просмотры

   80

   ER

   2,5%

   Реакции

   2