Пост канала
- фото
✨ Денежная ёмкость: что Вы готовы впустить в свою жизнь? Иногда мы хотим больше денег, но внутри не чувствуем себя готовыми к их появлению. Денежная ёмкость — это не магический предел. Это наша способность: — спокойно принимать деньги; — не обесценивать свой труд; — удерживать и разумно использовать доход; — позволять себе хотеть большего без чувства вины; — выдерживать новый уровень ответственности. Деньги могут приходить, но важно ещё научиться обращаться с ними так, чтобы они не исчезали из-за тревоги, импульсивных покупок или привычки жить «на всё, что есть». Увеличение дохода начинается не только с внешних возможностей, но и с внутреннего разрешения: «Я могу иметь больше. Я могу распоряжаться этим спокойно и осознанно». 💫 Самопознание помогает увидеть, какие убеждения о деньгах управляют нами — и что уже пора изменить. ✍️ Практика «Моя денежная ёмкость» Возьмите лист бумаги и разделите его на три части. 1. Мне легко получать деньги, когда… Продолжите фразу: «Мне легко принимать деньги, если…» Например: «если я точно знаю, что заслужила»; «если меня хвалят»; «если я много работала». Посмотрите, нет ли у Вас условия, что деньги можно получать только через чрезмерные усилия, усталость или жертвенность. 2. Мне сложно удерживать деньги, когда… Запишите, в каких ситуациях деньги чаще всего уходят: — после стресса; — когда хочется себя порадовать; — когда нужно помочь другим; — когда появляется ощущение, что «надо успеть купить»; — когда страшно смотреть на остаток. 3. Что я могу сделать, чтобы чувствовать себя с деньгами спокойнее? Выберите только один шаг на ближайшую неделю: ▫️ записывать все расходы; ▫️ откладывать небольшую фиксированную сумму; ▫️ пересмотреть одну регулярную трату; ▫️ спокойно назвать цену за свою работу; ▫️ отказаться от покупки, сделанной только из тревоги; ▫️ составить план погашения долга; ▫️ определить конкретную финансовую цель. И в конце ответьте себе: «Если денег в моей жизни станет больше, что мне нужно будет научиться делать по-новому?» Возможно, это будет не только про заработок. Это может быть про умение принимать. Про личные границы. Про ответственность. Про спокойствие. Про способность не обесценивать себя. Про разрешение жить не только в режиме выживания. #подсказки #смыслы #самопознание
Открыть в MAX- Просмотры
- 37
- ER
- 10,8%
- Реакции
- 4