Перейти к содержимому

Пост канала

ЗОЖ | Здоровье и Фитнес
  1. видео

    Кунжутное ПП печенье ❗️Рекомендую в первой половине дня или перед тренировкой👌 ✅ 1 яйцо ✅ 1 спелый банан (~100 г) ✅ 30 мл растительного масла (у меня оливковое) ✅ 30 г кунжута (+ для украшения печенья) ✅ 160 г перемолотых овсяных хлопьев (у меня с отрубями) ✅ 0.5 ч.л разрыхлителя Разминаем вилкой банан🍌 , добавляем яйцо🥚 перемешиваем, затем остальные ингредиенты, ещё раз перемешиваем. Тесто получается липким. Ложкой выкладываем тесто на противень, застеленный пергаментной бумагой (у меня хорошая и к ней ничего не липнет, если сомневаетесь в качестве своей бумаги, то смажьте небольшим количеством масла) формируем печенье и посыпаем кунжутом. 🔥Выпекаем в разогретой до 180 градусов духовке около 20 минут, до румяного цвета (ориентируемся по своей духовке).

    Открыть в MAX
    Просмотры
    5 089
    ER
    0,4%
    Реакции
    21