Пост канала
- видео
🎃 Тыквенные ПП-кексы с маком и изюмом Идеальный осенний десерт: нежный, ароматный и без лишнего сахара! Отличный вариант к чаю, который точно не навредит фигуре. 🛒 Ингредиенты: 🎃 Тыква — 400 г (в сыром виде) 🥚 Яйца С0 — 2 шт. 🥣 Овсяные хлопья (измельчённые) — 70 г 🌽 Кукурузная мука — 50 г 🥥 Кокосовое или растительное масло — 20 г ✨ Разрыхлитель — 10 г 🌑 Мак — 20 г 🍇 Изюм — 50 г 🔥 Приготовление: 1. Тыкву натрите на мелкой тёрке или измельчите в блендере до состояния пюре. 2. В отдельной миске взбейте яйца с маслом, добавьте тыквенную массу. 3. Всыпьте овсяные хлопья, кукурузную муку и разрыхлитель. Тщательно перемешайте. 4. В конце добавьте мак и промытый изюм. 5. Разложите тесто по формочкам для кексов. 6. Выпекайте при 180°C около 30–35 минут до готовности. 🧮 КБЖУ на 100 г: Ккал: 165 / Б 5,2 г / Ж 6,5 г / У 21,5 г Любите выпечку с тыквой или предпочитаете другие овощные десерты? 🥧 Готовим ПП Рецепты
Открыть в MAX- Просмотры
- 379
- ER
- 1,1%
- Реакции
- 4