Пост канала
- фото
🔥Омлет с овощами за 7 минут — идеальный завтрак. ⚡️Я ем этот омлет, когда хочу наесться до обеда, но нет времени стоять у плиты. 🤩Ингредиенты: • Яйца — 2 шт. • Помидоры черри — 5–6 шт. • Перец болгарский — ½ шт. • Соль, перец, зелень ⚡️Как приготовить: •Взбей яйца с солью. •Нарежь овощи. • Вылей яйца на сковороду, сверху выложи овощи. •Накрой крышкой на 5–7 минут. 🔥Калорийность: примерно 250 ккал. 💫Секрет: если накрыть крышкой — омлет получится пышным и не пригорит. 🔥Сохрани рецепт — он спасёт тебя, когда нет сил думать о еде. ❓Какой у тебя любимый быстрый завтрак? 🔔🔔🔔Подпишись на мой канал, чтобы не пропустить много интересного и полезного!!! https://max.ru/channel_pp_za_15min
Открыть в MAX- Просмотры
- 196
- ER
- 48,0%
- Реакции
- 94