Пост канала
- фото
"КАК Я ПЬЮ 2 ЛИТРА ВОДЫ В ДЕНЬ И НЕ МУЧАЮСЬ" Правило №1 в интервальном голодании: пить, пить и ещё раз пить. Честно, я никогда не была фанатом воды. Но в первые дни эксперимента поняла: без воды сложно. Вот мои лайфхаки, как я выпиваю норму и не чувствую, что это насилие: 💧 Стакан воды с лимоном сразу после пробуждения. Это уже 300 мл. Плюс бодрит. 💧 Бутылка воды всегда на столе. Если стоит перед глазами — пьёшь автоматически. 💧 Чай без сахара тоже считается. Я пью травяной и зелёный — это помогает разнообразить вкусы. 💧 Вода с имбирём и мятой — если хочется чего-то интереснее простой воды. Сколько получается? Вчера я выпила около 2,2 литра. И не заметила, как. Важный нюанс: последний раз пью за 1–1,5 часа до сна, чтобы не бегать ночью 😄 А вы следите за тем, сколько пьёте воды? Как вам удаётся пить больше? Напишите в комментариях👇 Если мой опыт тебя зацепил и ты тоже хочешь попробовать интервальное голодание с поддержкой Wellness — напиши в комментариях «ХОЧУ». Я пришлю тебе ссылку на бесплатную регистрацию и лично помогу собрать первый заказ с максимальной выгодой. Без обязательств, просто чтобы ты не переплачивала, как я в прошлом году 😉 Подписывайся на канал "Oriflame с выгодой", чтобы не пропустить мои честные отчёты на 7, 14 и 21 день. Дальше будет интереснее! #мойэксперимент #wellness #интервальноеголодание #16на8 #oriflame #партнёрOriflame #кэшбэк #день3
Открыть в MAX- Просмотры
- 82
- ER
- 1,2%
- Реакции
- 1