Пост канала
- фото
Почти 10 тысяч шагов сегодня прошла по осеннему городу, были бумажные бюрократические дела. Специально ни на чём не поехала. Красиво сейчас и ещё сухо, всё желто-красное. Но была ещё одна причина. Чем старше становлюсь, тем чётче замечаю, как соматизируются - отражаются в теле - переживания и негативные эмоции. У меня мышцы после Тоши все сковало буквально, еле хожу. Вот, расхаживаюсь, сейчас ещё в хамам себя уговорю сходить, на горячем камне полежать (в спортклубе есть, у меня в абонементе). Пишу это для того, чтобы вы на себя тоже посмотрели, подумали - а как ваше тело реагирует? Вы его замечаете, когда переживаете о чём-то? Где в вашем теле обычно "живут" негативные эмоции? Оно ведь такое: по-хорошему не слышишь, потом громко объяснит. Понравился контент? Подпишись на наш второй канал MAXимально вкусно!
Открыть в MAX- Просмотры
- 2
- ER
- —
- Реакции
- —