Пост канала

Фитнес

1. 29.09 · 13:03видео

   🌸 3 упражнения для женщин после 40 Всего 3 упражнения по 15–20 повторений каждое, которые помогут добавить движения в течение дня, размять тело и поддерживать мышцы в тонусе. Выполняйте 1–2 круга в комфортном темпе. Выполняйте комплекс регулярно, в комфортном темпе и без резких движений. Займёт всего несколько минут. Фитнес

   Открыть в MAX

   Просмотры

   25

   ER

   —

   Реакции

   —