Пост канала
- фото
Можно ли определить дефицит витаминов по симптомам? Запах изо рта, синяки, запор, головокружение, перхоть, выпадение волос и бессонница не указывают на нехватку конкретного витамина. У этих проявлений может быть множество других причин. Например, сильный дефицит витаминов C или K действительно может сопровождаться синяками и кровоточивостью, а нехватка витамина A — ухудшением зрения в темноте. Но подтвердить дефицит можно только после консультации врача и обследования. Не принимайте витамины «на всякий случай»: избыток некоторых веществ тоже способен навредить организму. Мир красоты
Открыть в MAX- Просмотры
- 20
- ER
- —
- Реакции
- —