Пост канала
- фото
🍓 Сохраняй витамины в морсах! Как компот из свежих ягод, морс — это настоящий кладезь витаминов! ▶️ Морс из свежих ягод. Если ты не будешь его термически обрабатывать, в нем сохранятся такие «капризные» витамины, как витамин C и витамины группы B, которые разрушаются при нагревании. ▶️ Морс из замороженных ягод. В этих плодах тоже много витаминов, как в свежих. Чтобы сохранить полезные соединения при разморозке, делай это в закрытой емкости или в холодильнике. Если морс не кипятить, он по пользе сравним с обычным! Каждый глоток полезного морса — это шаг к твоему здоровью! Школа здоровья
Открыть в MAX- Просмотры
- 2
- ER
- —
- Реакции
- —