Пост канала
- фото
🔥 Как сделать согревающий компресс? Согревающие компрессы — отличное средство для снятия болей и расслабления мышц! ✔️ Смочить тканевую салфетку из натурального материала (можно использовать обычную марлю или бинт) в горячей воде, горячем настое лекарственных трав. ✔️ Салфетку хорошо отжать. ✔️ Приложить смоченную салфетку к нужному участку тела. ✔️ Поверх ткани плотно наложить клеёнку или целлофановую плёнку. ✔️ Поверх плёнки положить вату или тёплую шерстяную ткань (платок, шарф). Помни, забота о себе — это путь к здоровью! Школа здоровья
Открыть в MAX- Просмотры
- 3
- ER
- —
- Реакции
- —