Пост канала
- видео
🫑 Запечённый красный перец с начинкойПрекрасный вариант для завтрака, перекуса или ужина, который требует минимум усилий!КБЖУ на порцию: ~190 ккал / 5 б / 9 ж / 10 уИнгредиенты:• 1 красный болгарский перец• 1 яйцо• 20 г лёгкого сыра• 1 помидор (80 г)Приготовление:1️⃣ Разделите перец пополам и удалите семена.2️⃣ Натрите сыр, нарежьте помидор мелко.3️⃣ Смешайте сыр, помидор и яйцо до однородной массы.4️⃣ Наполните половинки перца начинкой.5️⃣ Запекайте в духовке 15–20 минут при 180°C.Готовьте с удовольствием и наслаждайтесь! Здоровый образ жизни
Открыть в MAX- Просмотры
- 21
- ER
- —
- Реакции
- —