Пост канала
- видео
🥗 Легкая мимоза для стройной фигуры Каждый праздник требует своего идеального угощения, а эта мимоза – отличный выбор для тех, кто следит за фигурой! 📝 Ингредиенты: • тунец в собственном соку – 200 г (2 баночки, слить воду) • картофель отварной – 150 г • морковь отварная – 120 г • яйца – 3 шт • лук сладкий – 0,25 шт • сыр – 50 г Соус: • майонез – 2 ст.л • гречневый йогурт – 3 ст.л (70 г) • горчица дижонская – 2 ч.л • соль – по вкусу 🔥 Приготовление: 1. Отварите картофель и морковь, остудите и нарежьте кубиками. 2. Яйца отварите вкрутую, очистите и натрите на терке. 3. Лук нарежьте мелко и обжарьте на сковороде до прозрачности. 4. В глубокой тарелке слоями выложите: картофель, тунец, морковь, лук, яйца и сыр. 5. Приготовьте соус, смешав майонез, йогурт, горчицу и соль. 6. Полейте соусом слои и дайте настояться в холодильнике. Этот салат отлично подойдет для праздничного стола, радуя легкостью и свежестью! Не забудьте поделиться своим опытом приготовления! Еда с душой
Открыть в MAX- Просмотры
- 7
- ER
- —
- Реакции
- —