Пост канала
- видео
Протеиновый панкейк с ягодами 🫐 Аромат свежих ягод и нежный вкус панкейка — идеальное начало утра! 📝 Ингредиенты: • 1 яйцо • протеин - 30 г • молоко - 70 мл • мука - 35 г • ягоды - 50 г • разрыхлитель - 1 ч.л • греческий йогурт (2%) - 50 г • ванилин • подсластитель 🔥 Приготовление: 1. Все ингредиенты, кроме ягод, смешиваем прямо в контейнере до получения однородной массы. 2. Выкладываем ягоды сверху. 3. Отправляем в духовку при 180° на 25-30 мин. 4. После остужаем и подаём с йогуртом — готово! Приготовьте этот панкейк, чтобы насладиться его легкостью и ярким вкусом, который напомнит о летнем утре! Вкусная кухня
Открыть в MAX- Просмотры
- 13
- ER
- —
- Реакции
- —