Пост канала
- видео
🥗 Сытный салат с курицей и зелёной чечевицей Хочется чего-то лёгкого, но сытного? Тогда этот салат для тебя! 📝 Ингредиенты: • Куриная грудка отварная • Морковь - 2 шт. • Репчатый лук - 2 шт. • Отварная зелёная чечевица - 1 стакан • Консервированная кукуруза - 1 банка • Листья салата • Запечённый красный перец - 2 шт. • Оливковое масло - 3 ст. л. Для заправки: • Натуральный йогурт - 200 г • Майонез - 3 ст.л. • Горчица - 1 ст.л. • Укроп • Сок половинки лимона • Соль • Сушеная мята • Чёрный перец 🔥 Приготовление: 1. Нарежьте морковь и лук полукольцами, запечённый перец - кубиками. 2. Смешайте все овощи в большой миске. 3. Добавьте отварную куриную грудку и зелёную чечевицу. 4. Приготовьте заправку: смешайте йогурт, майонез, горчицу, сок лимона, укроп, мяту, соль и перец. 5. Полейте салат заправкой и аккуратно перемешайте. Наслаждайся лёгким, сытным и очень вкусным салатиком! 🥰 Вкусные ужины
Открыть в MAX- Просмотры
- 28
- ER
- —
- Реакции
- —