Пост канала
- видео
🥗 Азиатский салат с курицей и манго 🥭 Готовы отправиться в кулинарное путешествие на Восток? 📝 Ингредиенты: • Куриная грудка (отварная) - 200 г • Морковь - 1 шт. • Краснокочанная капуста - четверть кочана • Красный болгарский перец - 1 шт. • Огурец - 1 крупный • Манго - 1 спелый • Зелёный лук - 2-3 пера • Кинза - небольшой пучок • Жареный арахис - 50 г (по желанию) Для арахисовой заправки: • Соевый соус - 60 мл • Оливковое масло - 60 мл • Кунжут - 2 ст.л. • Арахисовая паста - 1 ст.л. • Мёд - 1 ч.л. • Чеснок - 2-3 зубчика • Сок половинки лимона • Кунжутное масло - 1 ст.л. (по желанию) • Рисовый уксус - 1 ст.л. (по желанию) • Хлопья чили - по вкусу 🔥 Приготовление: 1. Нарежьте куриную грудку, морковь, капусту, перец, огурец и манго небольшими кусочками. 2. Измельчите зелёный лук и кинзу. 3. Для заправки смешайте все ингредиенты: соевый соус, оливковое масло, кунжут, арахисовую пасту, мёд, измельчённый чеснок, сок лимона, кунжутное масло (при желании), рисовый уксус (при желании) и хлопья чили. 4. Добавьте заправку к нарезанным овощам и фруктам, перемешайте. 5. Посыпьте салат жареным арахисом (при желании). Этот азиатский салат с яркими нотками манго и арахисовой заправки - идеальный освежающий обед или лёгкий ужин. Попробуйте прямо сейчас! 🥤 Вкусные ужины
Открыть в MAX- Просмотры
- 41
- ER
- —
- Реакции
- —