Пост канала
- видео
🍔 Сочные куриные котлетки с овощами Ароматные и сочные домашние котлетки с овощами - идеальный вариант для сытного и здорового ужина! 📝 Ингредиенты: • 800 грамм куриного филе • 1 небольшая луковица • 1 морковь • 1 цукини • 100 грамм риса • 1 яйцо • Соль • Паприка сладкая • Сухой чеснок 🔥 Приготовление: 1. Измельчите куриное филе в фарш. Добавьте мелко нарезанный лук, тёртую морковь и цукини. 2. Отварите рис до готовности и добавьте к овощно-мясной смеси. Вбейте яйцо и приправьте солью, паприкой и чесноком. 3. Сформируйте котлетки и выложите на смазанный маслом противень. 4. Запекайте в разогретой до 180°C духовке 25-30 минут, до золотистой корочки. Наслаждайтесь сочными и ароматными котлетками с овощами! Это прекрасный вариант для полезного и сытного ужина. Салаты каждый день
Открыть в MAX- Просмотры
- 27
- ER
- —
- Реакции
- —