Пост канала
- видео
🍗 Куриное филе с овощами 🥬 Сбалансированный и аппетитный ужин, который готовится быстро и просто! 📝 Ингредиенты: • куриное филе, 220 г • помидоры черри, 150 г • стручковая фасоль, 150 г • пекинская капуста, 250 г • растительное масло для жарки, 5 г Для заправки: • соевый соус • томатная паста • яблочный уксус, 1 ст.л. • растительное масло 🔥 Приготовление: 1. Нарежьте куриное филе небольшими кусочками. 2. Помойте и нарежьте помидоры черри пополам. 3. Вымойте и обсушите стручковую фасоль, разрежьте на небольшие кусочки. 4. Разберите пекинскую капусту на листья. 5. Разогрейте масло на сковороде и обжарьте куриное филе до золотистой корочки. 6. Добавьте в сковороду помидоры, фасоль и пекинскую капусту. Перемешайте. 7. Приготовьте заправку, смешав соевый соус, томатную пасту, уксус и масло. 8. Полейте овощи и курицу заправкой, перемешайте. Аппетитное и полезное блюдо готово! Наслаждайтесь вкусным ужином. Салаты каждый день
Открыть в MAX- Просмотры
- 56
- ER
- —
- Реакции
- —