Пост канала
- видео
🥗 Теплый овощной салат с фасолью и грецким орехом Этот салат — как горячий уютный плед в холодный вечер: согревающий и насыщенный! 📝 Ингредиенты: • Стручковая фасоль — 300 г • Болгарский перец — 1 шт. • Красный лук — 1 шт. • Грецкие орехи — 50 г • Чеснок — 2 зубчика • Оливковое масло — 2–3 ст. л. • Соевый соус — 1–2 ст. л. • Зелень (кинза или петрушка) — по вкусу • Специи (соль, перец, сухие травы) — по вкусу 🔥 Приготовление: 1. Отварите стручковую фасоль в подсоленной воде до готовности, затем охладите в холодной воде, чтобы сохранить яркий цвет. 2. Нарежьте болгарский перец и красный лук мелкими кубиками. 3. Очистите и мелко нарежьте чеснок. 4. На сковороде разогрейте оливковое масло, добавьте лук и чеснок, обжаривайте до золотистого цвета. 5. Затем добавьте болгарский перец и фасоль, жарьте 5 минут, постоянно помешивая. 6. В конце добавьте соевый соус, орехи и специи, тщательно перемешайте и подержите на огне еще 1-2 минуты. 7. Подавайте с зеленью. Этот теплый салат станет изысканной закуской или основным блюдом, полным вкуса и текстуры. Не упустите шанс побаловать себя! Понравился контент? Подпишись на наш второй канал MAXимально вкусно!
Открыть в MAX- Просмотры
- 7
- ER
- —
- Реакции
- —