Пост канала
- ссылка
Ужинать выпечкой или сладостями может быть опасно для здоровья, рассказал диетолог Антон Поляков. «В вечернее и ночное время, если наесться высокоуглеводистой пищи, это чревато отложением жировой ткани и нарушением нормальной микрофлоры в кишечнике. Переваривание пищи в вечернее и ночное время несколько отличается от утренне-дневного периода», — сообщил он. Врач также добавил, что углеводная пища вечером может негативно влиять на нервную систему детей и подростков, вызывая эффект перевозбуждения, повышение тревожности и агрессивности. ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ! Еще больше новостей https://max.ru/channel_group20
Открыть в MAX- Просмотры
- 527
- ER
- 0,2%
- Реакции
- 1