Пост канала
- фото
Короткий сон ускоряет старение, — исследование. Если не высыпаться, то нарушается сердечный ритм, начинаются проблемы с давлением, а также появляется раздражительность, депрессия и ухудшается пищеварение. Для хорошего и полноценного сна требуется не менее 7 часов сна.
Открыть в MAX- Просмотры
- 43
- ER
- —
- Реакции
- —