Пост канала
- видео
🙃 Совсем не сложно делать хотя бы эти 4 упражгения ежедневно У женщин и у мужчин с возрастом и отсутствием ежедневной физической активности начинает появлятся "холка", валики в области подмышек, мышцы рук подвисают, появляются складки и отложения на боках.... Всего по 20 р и 3 круга ежедневно: ➖️осанка выравнивается ➖️ в мышцы рук возвращается тонус, они подтягиваются ➖️сжигаются лишние отложения ➖️появляется рельеф мышц спины Укрепляются мышцы и рук и кора - как результат и живот подтянется. Еще думаете? ─────────────── Физическая подготовка - будь в тонусе! Telegram | Макс
Открыть в MAX- Просмотры
- 694
- ER
- 1,2%
- Реакции
- 8