Пост канала
- видео
😐 Всего 2 упражнения ➖️Первое - проработка мышц кора, рук, грудные мышцы, раскрываем грудную клетку, разгоняем лимфу. ➖️Второе - проработка мышц бедер (с захватом внутренней части бедра), ягодичных мышц, стабилизаторов спины, плечи, улучшаем мобильность тазобедренных. Выполняя регулярно через день получите через месяц подтянутое тело. ─────────────── Физическая подготовка - будь в тонусе! Telegram | Макс
Открыть в MAX- Просмотры
- 662
- ER
- 0,2%
- Реакции
- 1