Пост канала
- фото
Запас, который греет Перед вами часть поленницы. Дрова заготовили заранее. Зимой этот запас превратится в тепло в доме. 🎯 Так работает и психика. Ресурс собирают заранее: отдых, поддержка близких, любимое дело. Это поленья вашей внутренней поленницы. Приходят холода (стресс, усталость, печаль) — и вы берёте из запаса. ⏱️ Практика на минуту 👁️ Посмотрите на поленницу. ❓ Спросите себя: чем я пополняю свой запас? 👌 Назовите одно занятие, которое греет вас в сложный день. 📙 Внесите его в план на эту неделю. 🎯 Запас создаётся заранее. Позаботьтесь о своём сегодня — и холодные дни пройдут теплее. ✏️ Напишите в комментариях, чем вы пополняете свой запас. Поставьте ❤️, если пост откликнулся. 📲 Подпишитесь на канал https://max.ru/channel_psypausa — впереди ещё много тёплых находок
Открыть в MAX- Просмотры
- 57
- ER
- 66,7%
- Реакции
- 38