Перейти к содержимому

Пост канала

Психология пауз. Восстанавливаем ресурс без чувства вины
  1. фото

    Подарок себе 🎉 2 октября — день рождения электронной почты. 🎉 В 1971 году Рэй Томлинсон отправил первое письмо самому себе: два компьютера стояли рядом, а адресат был один. 🐶 Тогда же Томлинсон выбрал символ @ — собаку, которая с тех пор живёт в каждом адресе. 💌 Тот эксперимент напоминает простую вещь: письмо способно стать подарком, даже когда адресат — вы сами. Практика на 2 минуты: 🌺 Откройте почту. 🌺 Напишите себе короткое письмо: одну фразу поддержки, ту, которую хочется услышать сегодня. 🌺 Впишите свой адрес. 🌺 Отправьте. Сделайте спокойный вдох. Первое письмо в истории ушло к самому себе. Пусть сегодняшнее станет для вас подарком. ✏️ Напишите в комментариях поздравление электронной почте. 🔄 Перешлите пост друзьям. Пусть они тоже поздравять электронную почту. 📲 Подписывайтесь на канал https://max.ru/channel_psypau sa чтобы получать больше практик для коротких пауз.

    Открыть в MAX
    Просмотры
    85
    ER
    55,3%
    Реакции
    47