Перейти к содержимому

Пост канала

Психология пауз. Восстанавливаем ресурс без чувства вины
  1. фото

    Кадр дня: воскресенье начинается не с гонки, а с одной маленькой улыбки 🙂. На фото — жёлтая чашка с кофе с забавной рожицей с надписью «For you». И в этом столько тепла: будто кто-то тихо сказал: «Ты важна». Пусть сегодня не будет списков, дедлайнов и «надо». Пусть будет момент, когда вы делаете глоток и позволяете себе выдохнуть все напряжение, которое накопилось за неделю. Даже если впереди ещё куча дел — прямо сейчас у вас есть эта чашка, , эта рожица, которая будто подмигивает: «Всё идёт как надо». ❓ А что сегодня станет вашей маленькой радостью? Главное, чтобы это было про вас. ✏️ Напишите в комментариях одну вещь, которую вы позволите себе сегодня просто так, без чувства вины. Пусть это будет наш список маленьких воскресных разрешений. 🔄 Перешлите пост той, кому сегодня особенно нужна эта тихая минутка. ❤️ 📲 Подписывайтесь на канал https://max.ru/channel_psypausa — здесь мы учимся беречь себя даже в самых обычных днях.

    Открыть в MAX
    Просмотры
    115
    ER
    60,0%
    Реакции
    69