Перейти к содержимому

Пост канала

Психология пауз. Восстанавливаем ресурс без чувства вины
  1. видео

    Пять вычеркнутых дел: увидеть свой результат Вечером мы часто видим только то, что осталось в списке. ❗️ Попробуйте наоборот: вспомните пять дел, которые вы уже сделали за день. ✅ Сварили обед, ответили на письмо, купили хлеб, созвонились с мамой, прошлись до остановки. Любая мелочь считается. 👌Запишите эти пять пунктов или проговорите вслух. Так вы увидите, сколько всего уже завершилось — и день получит форму. ✏️ Напишите в комментариях одно дело из вашей пятёрки — даже самое маленькое. Перешлите пост той, кто сегодня много сделала и мало себя похвалила. 📲 Подписывайтесь на канал https://max.ru/channel_psypausa — здесь вы находите свои паузы и замечаете свой результат. 💛

    Открыть в MAX
    Просмотры
    111
    ER
    51,4%
    Реакции
    57